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El Guille - Tour PEr'u 2012

Atención Trujillo, Guillermo Som ElGuille nos visita a nuestra ciudad este Sábado 10 de Noviembre:
Evento Tour Gira Perú 2012.
Alguna vez visitaste la pagina del elGuille (www.elguille.info) y te ayudo con tu tarea o trabajo...Ahora si te vacila la programación y deseas conocer un poco de tecnología Microsoft, puedes participar en la Charla: y/o Taller.

Desayunar huevos y yogur ayuda a controlar el apetito

Desayunar huevos, yogur y otros alimentos ricos en proteínas aumenta la sensación saciedad y ayuda a controlar el apetito a lo largo de todo el día, así como a “picar” menos antes de la siguiente comida, según se desprende de un reciente estudio de la Universidad de Missouri (EE UU).

Para llegar a esta conclusión, los investigadores usaron imágenes obtenidas a través de resonancia magnética funcional con el fin de estudiar qué áreas del cerebro se activaban cada mañana en un grupo de adolescentes en función del contenido del desayuno.

De este modo comprobaron que frente a los que tomaron cereales y leche para desayunar, los sujetos que consumían proteínas en forma de yogures y huevos al comenzar el día mostraban una mayor actividad en las áreas del cerebro que controlan la motivación por la comida y la recompensa, a la vez que se reducía su apetito. “Un desayuno rico en proteínas puede mejorar el control del apetito y prevenir la obesidad en jóvenes”, apuntaban los autores en la revista Obesity.

Fuente: http://www.muyinteresante.es/desayunar-huevos-y-yogur-ayuda-a-controlar-el-apetito

La tecnología quita el sueño: tabletas y smartphones causan insomnio

Las pantallas de dispositivos electrónicos reprimen la producción de la hormona de la oscuridad privándonos de horas de sueño

Con el rápido desarrollo de los dispositivos móviles a mucha gente le apetece leer o ver algo en Internet a través de una tableta o un Smartphone antes de acostarse. Sin embargo, los científicos advierten que esta práctica podría costarle el sueño sano.

La iluminación de las pantallas de dispositivos (retroiluminación) como la de los iPad (Apple) o Galaxy (Samsung) reprime la producción de melatonina, la hormona de la oscuridad, en el organismo humano. Así se cambia el ritmo de nuestro reloj interno, que empieza a funcionar mal. Estos resultados fueron publicados por científicos del Centro de Investigaciones sobre Iluminación del Instituto Politécnico Rensselaer, en Nueva York (EE.UU.). Según su estudio, si una persona usa su dispositivo durante más de dos horas antes de acostarse, corre el riesgo de experimentar dificultades para conciliar el sueño, especialmente si se trata de usuarios jóvenes. Es decir las 'víctimas' necesitarán más tiempo para dormirse. Los médicos apuntan que tal exposición equivale a un declive drástico de un 22% de melatonina. Y este efecto se incrementa con el uso creciente de dispositivos electrónicos móviles por un número cada vez mayor de personas. Para conservar el ritmo de sueño normal los científicos recomiendan atenuar la pantalla hasta el mínimo posible y el menor tiempo de contacto con el dispositivo. Anteriormente ya se informó que las desviaciones en el ritmo circadiano (procesos biológicos cíclicos de nuestro cuerpo), que regula la melanina, entre otras hormonas, pueden acarrear problemas de salud, e incluso dañar las células del cerebro.

Sigue la guerra de patentes: Apple ahora va por el Samsung Galaxy S III

En un caso diferente al que le otorgó la victoria el pasado 24 de agosto, la empresa de la manzanita incluyó al exitoso smartphone surcoreano en una demanda por violación de tecnologías de su propiedad. El nuevo juicio podría empezar en 2014.


La demanda data inicialmente de febrero de este año, aunque ahora Apple pidió modificarla para incluir cuatro nuevos dispositivos.

Ese reclamo de la empresa de Cupertino por infracción de sus tecnologías estaba dirigido al Galaxy Nexus, el smartphone de Google y Samsung. Incluía un total de 17 equipos de Samsung, a los que ahora se suman dos modelos de Galaxy S III (S III y S III Verizon), el Galaxy Note y la Galaxy Note 10.1.

Con estas últimas adiciones, la demanda alcanza a 21 dispositivos en total.

El 24 de agosto pasado, en un caso separado, Apple derrotó a Samsung en un juicio por uso de patentes y el jurado determinó que la surcoreana deberá pagar u$s1.050 millones por haber infringido patentes de la empresa de la manzanita.

Tras el veredicto de ese caso, Apple busca bloquear la venta de ocho teléfonos de la surcoreana que infringirían sus patentes.

Los equipos en cuestión en ese caso, que no incluyen al Galaxy S III, el Galaxy Note y la Galaxy Note 10, son el Galaxy S 4G, Galaxy S2 modelo ATT, Galaxy S2 Skyrocket, Galaxy S2 T-Mobile, Galaxy S2 Epic 4G, Galaxy S Showcase, Droid Charge y Galaxy Prevail. El destino de esos equipos se definirá en una audiencia en diciembre.


La demanda presentada en febrero, que incluye al Galaxy S III, se centra en ocho patentes de funcionalidades propiedad de Apple, aunque no atañen al diseño de los equipos, como sí lo hacían algunas de las debatidas en el juicio recientemente finalizado entre las dos empresas.

La funcionalidad de "deslizar para desbloquear" y la tecnología de sincronización de datos se encuentran ahora en la mira de Apple en este nuevo capítulo.

Samsung respondió a Apple con ocho nuevo reclamos por patentes, al tiempo que señaló: "Apple continúa recurriendo a litigios sobre competencia de mercado en un esfuerzo para limitar las opciones de los consumidores".

Esta segunda parte de la guerra entre las dos empresas será tratado en el mismo juzgado, en San José, California, y presidido por la jueza Lucy Koh, la misma que llevó adelante el caso que terminó en la derrota de Samsung. Se estima que el juicio podría comenzar en marzo de 2014.

El Galaxy S III fue presentado en mayo de este año y vendió 10 millones de equipos en tan solo dos meses. Su éxito ayudó a colocar a Samsung como el mayor vendedor de smartphones a nivel mundial.

Apple, por su parte, ha generado mucha expectativa con el lanzamiento de su próximo iPhone que, según distintas versiones, presentaría en un evento del 12 de septiembre y lo lanzaría al mercado 9 días más tarde, el 21.

Las primeras señales para detectar la anorexia infantil

Nadar al aire libre, jugar con la mascota de la familia y disfrutar un cono de helado es parte de la rutina veraniega en la vida de una típica niña de nueve años.
No para Sarah Smith. Cuando era niña, Smith (cuyo nombre fue cambiado para proteger su privacidad) se formó hábitos que eventualmente la llevarían a desarrollar tanto bulimia, como anorexia nerviosa, padecimientos con los cuales aun está lidiando hoy en día.
Smith recuerda que sus padres utilizaban un sistema de recompensas y castigos a través de la comida. Cuando se portaba bien, le daban golosinas; si se portaba mal, le prohibían los dulces y botanas.
"Creo que fue una mezcla de restringir intencionalmente mi comida y el tratar de encontrar la comida que mis padres ocultaban", dijo Smith. "Aun durante mi niñez, se volvió una obsesión”.
En 1989, año en que Smith nació, los trastornos alimenticios en los niños eran raros. Hoy en día son mucho más comunes.

Un estudio realizado por la Agencia de Investigación de Cuidados de la Salud demostró que las hospitalizaciones a causa de trastornos alimenticios en niños menores de 12 años aumentaron en un 119% entre 1999 y 2006. No se cuenta con cifras más recientes, pero los expertos dicen que el problema no está mejorando.
Los niños llegan a su consultorio presentando síntomas de desnutrición, dice la dietista Page Love. A menudo presentan bajos niveles de energía, recuentos bajos en los niveles de hierro y muestran pérdida de cabello ocasionada por la pérdida extrema de peso.
La mayoría, como Smith, no reconocen que sus hábitos restrictivos son en realidad un trastorno alimenticio que, en última instancia, podría ser fatal.
Dina Zeckhausen es psicóloga y fundadora de la Red de Información sobre Trastornos Alimenticios. Ella trata a niños de tercer y cuarto grado que ya están preocupados por ser gordos.
"Hay tanto énfasis sobre la obesidad", dijo Zeckhausen, “que existe el peligro de crear demasiada ansiedad en los niños en torno al peso”.
Zeckhausen dice que imponerles dietas a los niños con sobrepeso puede desencadenar una obsesión con la comida, que podría conducir entonces a padecer un trastorno alimenticio. Se recomienda hacer que los niños con sobrepeso practiquen algún deporte, o volverse más activos como familia, además de proveer opciones más saludables para comer.
Los niños en riesgo de padecer un trastorno alimenticio comparten rasgos de personalidad similares: mucha ansiedad, perfeccionismo y tendencias obsesivo-compulsivas, de acuerdo con Zeckhausen. También a menudo son objeto de presiones externas, como el acoso escolar, el abuso o el divorcio de los padres. Restringir la ingesta de alimentos es una forma en la que un niño pretende sentir que tiene el control de su vida.
"El trastorno alimenticio es la voz", dijo Love. "Es una forma de comunicarse (y decir): estoy luchando. Estoy herido. Necesito ayuda”.
Los padres de Smith no se dieron cuenta de que algo malo sucedía sino hasta que cumplió 13 años. Además, su trastorno alimenticio no fue tratado profesionalmente sino hasta que tenía 17 años. Como resultado, Smith ha entrado y salido de hospitales para su tratamiento prácticamente toda su vida.
Los expertos dicen que recibir ayuda a temprana edad es la clave para un tratamiento eficaz.
"Mientras más tiempo se viva padeciendo un trastorno alimenticio, se incrementa el potencial de que ocurran daños físicos y psicológicos", dijo Zeckhausen. "Es particularmente importante estar en recuperación antes de que comience la pubertad, para que así el niño pueda aceptar y lidiar con el aumento de peso propio de esta etapa”.
Love dice que la mayor parte del tiempo conoce a padres que dicen: "No me di cuenta que mi hijo había perdido tanto peso hasta que lo vi en un traje de baño".
"Desafortunadamente, algunos de estos padres no se dan cuenta de esta pérdida de peso hasta que ya es muy significativa", añadió Love.
Un repentino cambio en el tamaño de las porciones ingeridas, evitar los alimentos que antes disfrutaba, aquellos altos en calorías y la pérdida de peso repentina son señales de advertencia de que un niño está desarrollando un trastorno alimenticio.
Smith dijo que su familia no reconoció que su trastorno alimenticio era un problema. Ahora, una década y media más tarde, todavía está luchando contra ello.
"Creo que lo que yo les recomendaría sería hacer su mejor esfuerzo para no engañarse a sí mismos”, dijo Smith como consejo para los niños que sufren de un trastorno alimenticio. "Existe gente, incluso si no están cerca, que están llenos de compasión y desean ayudar”.

Fuente: CNN Español

Facebook sigue cayendo y vale la mitad menos que en Mayo

Facebook cuenta con 950 millones de usuarios, pero cada vez vale menos en el mercado bursátil. El resto de las redes sociales que cotizan en bolsa tampoco están demasiado tranquilos.

Muchos inversionistas de la primera hora que creyeron en el sueño de Mark Zuckerberg, estarán en estos momento maldiciendo el momento en que decidieron ir a cotizar a la bolsa de valores.

¿Por qué? Porque Facebook no ha hecho más que perder dinero y ahora sus acciones en el mercado valen la mitad de lo que valían en el mes de mayo. Por ello, muchos han comenzado a vender. Y uno de ellos ha sido Microsoft, quien ha vendido parte de sus acciones que había comprado en el año 2007 y no le ha ido mal, ya que se ha ganado 100 millones de dólares, con respecto a lo que invirtió por aquellos años.
Muchos explican la debacle de Facebook, con 950 millones de usuarios, en que son más los usuarios que suben la última foto, que los clientes que interactúan con sus sitios de compra o que están dispuestos a invertir en publicidad en FB. Sus campañas de publicidad parece no dar resultados dignos de mencionar para los que han invertido millones; incluso en las últimas semanas se han sabido de más factores para bajar más y más el valor de sus acciones, como los sospechosos bots automáticos que dirigían los clicks de un estimado del 80% de las campañas de publicidad de la compañía.

Otras redes sociales, como Twitter, han preferido esperar un mejor momento para cotizar acciones, mientras que otros no ganan demasiado en la bolsa, pero tampoco pierden, como es el caso de Linkedin, uno de los pocos que está sobreviviendo más o menos dignamente en el negocio de las acciones.
En suma, el negocio de las redes sociales no ha tenido tanta repercusión fuera de los “me gusta” o los “compartir”, una vez que llegaron al mundo real. Parece que se ha hinchado demasiado rápido esta nueva burbuja y ahora se deshincha a un ritmo vertiginoso, al punto de que algunos comienzan a vislumbrar la caída de FB para dentro de un par de años.
¿Será verdad?

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